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眾所周知，糖尿病會引起各臟器組織功能的損害。2020年糖尿病調查結果顯示，我國約有4億人處在糖尿病前期，但90％的人不知道自己處于糖尿病前期。糖尿病前期是糖尿病發展的必經之路，也是非常容易被忽視的。我國學者在大慶糖尿病研究長達20年的隨訪中發現，如果不加以防治，6年后，66%的糖尿病前期患者會轉變為糖尿??；20年后，93%的糖尿病前期患者會轉變為糖尿??；而在糖尿病前期進行干預，糖尿病發病危險可下降51%?；颊叽蠖酂o癥狀，是體檢時意外發現的。
糖尿病前期是指血糖偏高，但未達到糖尿病診斷標準的一種糖代謝紊亂狀態，是糖尿病的早期預警信號。糖尿病前期分為兩個類型，即空腹糖耐量損傷（IFG）和餐后糖耐量損傷（IGT）。前者可以通過空腹血糖診斷（6.1~7毫摩爾/升），后者則需要口服葡萄糖耐量診斷（7.8~11.1毫摩爾/升）。
糖尿病前期是控制糖尿病的最佳階段，其主要手段是生活方式干預，堅持運動、健康飲食、控制體重。超重的糖尿病前期患者需在3~6個月內減掉5%~10%的體重，并長期維持理想體重，這對預防糖尿病的發生有明顯效果。在日常生活中，要避免進食高脂肪食品；碳水化合物以非精制、富含可溶性維生素的為佳，如粗糧、全谷物等；多吃魚、禽類等；多參加體育鍛煉，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，運動不僅可以減重，還可以消耗血糖并增加胰島素的敏感性。另外，要避免或少用對糖代謝不利的藥物。
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